病情描述：
请问大夫免疫力低下怎么才能慢慢提高啊，我也铁低下在低大夫说就是缺铁性贫血了，我以前也是贫血，到北京做手术治好了，就感觉做手术了，现在是免疫力低下，铁也低我都不知道怎么办啊，天天吃药胃还不舒服的，请问这能怎么办哪，谢谢
问
免疫力低下
性别：女年龄：48岁2014-12-06
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病情分析：
要想提高人体的免疫力，平时应注意规律饮食，多喝水和吃新鲜水果蔬菜，养成不挑食厌食的良好习惯，多吃清淡的食物，忌食过多的辛辣刺激性食物。
意见建议：
同时适当地补锌对提高人体免疫力是有一定的帮助作用的，平时多吃些生蚝、核桃、蛋黄、瘦肉类等含锌较为丰富的食物。
病情分析：
造成女性贫血的原因有多种，如饮食缺铁、女性月经失血、某些疾病引起铁吸收不良或铁丢失等，贫血会引起免疫力低下，需要口服铁剂治疗。
意见建议：
您的情况可以服用铁之缘片，补充铁和蛋白质营养造血物质，安全不伤胃，有助于快速提高血红蛋白数量改善缺铁性贫血，提高免疫力。饮食要注意，一般要给与富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐的饮食，以助于恢复造血功能。如：各种肉类、禽蛋类、动物的肝、肾等；海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品。平时少喝浓茶、咖啡等。希望您早日康复。
