我因为每天起得不是很早,所以经常在8点的时候才喝一杯温开水,都说早上起床喝杯水对身体有好处,因此我一直坚持在喝。
否
早上喝水对身体有什么好处?
医师
放射科
你好!早上起床喝水,具有稀释血液,防止血液粘稠和动脉硬化的作用。
建议你最好在水中加一点蜂蜜或盐,有利于肠道的清理和通畅,祝你健康。