病情描述:
我现在正在家里坐月子,为了能让宝宝有足够的奶水吃,我每天都要喝很多汤汤水水的,但是妈妈说在月子里边吃东西不能加盐,所以可以想象没有咸淡儿的汤水是什么感觉啊,我想问一下真的是在坐月子期间不能吃盐分的吗?
希望得到的帮助:
我想问一下真的是在坐月子期间不能吃盐分的吗?
我现在正在家里坐月子,为了能让宝宝有足够的奶水吃,我每天都要喝很多汤汤水水的,但是妈妈说在月子里边吃东西不能加盐,所以可以想象没有咸淡儿的汤水是什么感觉啊,我想问一下真的是在坐月子期间不能吃盐分的吗?
我想问一下真的是在坐月子期间不能吃盐分的吗?
你好,摄取适量的盐是没有关系的,而且还可以提高妈咪的食欲,但若摄取过量,容易造成肾脏的负担、体内电解质不平衡。
建议你在吃东西的时候可以适当的放一点盐,但是需要注意控制盐的总量 ,尽量不要吃口味过重的食物。