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问

怎样减肥合理且不损害身体？

性别：男年龄：27岁2014-12-09

病情描述：

每天早上跑步半小时以上，早餐一杯燕麦和鸡蛋，午餐白开水煮的豆腐或者土豆或者玉米或者红薯一小碗，晚餐一个水果一杯蜂蜜水。

会员：ask2932507922

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