35岁
医师
安徽省颍上县西三十里铺余塘卫生室 妇产科综合
你好,保养卵巢的最好方法就是在于平时的饮食,多吃些新鲜的蔬菜水果,保持大量维生素E、维生素B2等各种营养物质等
不要吃辛辣刺激性的食物少吃甜食。注意多休息,不要过度劳累,保持良好的心态和开朗乐观的性格,有助于延缓衰老。