病情描述：
我高中毕业时就对自己说，上大学前一定要减肥，不然可丢死人了。结果一个大假期都是在四处游玩，把减肥的事都忘了。现在已经大三了，马上毕业了，再不减肥都要影响找工作。
希望得到的帮助：
减肥最好的方法都会是什么呢？
问
减肥最好的方法都会是什么呢？
性别：女年龄：33岁2014-11-30
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病情分析及建议：
你好，瘦身减肥是需要毅力的，每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，超过下午三点不吃任何东西，每天少吃正餐，吃2天苹果然后正常节制的饮食3天，把荷叶，决明子，甘草，柠檬片，熬成汤，数量酌情，.坚持2周见效，每天会进出厕所比较多哦。
病情分析及建议：
您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！祝您早日康复。
