病情描述：
妹妹总是膝关节痛，还红肿，她说是痛风，怕我也得这个病，让我提前预防，请问，如何才能减少患有痛风的风险呢？
希望得到的帮助：
如何才能减少患有痛风的风险呢？
问
怎样才能减少患有痛风的风险呢？
性别：女年龄：33岁2014-12-05
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病情分析及建议：
你好，饮酒容易引发痛风，痛风可以由饮食，天气变化如温度气压突变，外伤等多方面引发。肥胖者要积极减肥，减轻体重，这对于防止痛风发生颇为重要。建议，注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。
病情分析及建议：
你好，痛风属于营养过剩性疾病，由于摄入了过高的嘌呤食物，超过了机体的嘌呤代谢水平导致，同时和饮酒、喝水少、膳食不平衡等因素有关。建议，首先你需要从饮食生活着手，注意避免鸡汤、海鲜、动物内脏等高嘌呤食物，注意戒酒，适当的多食蔬菜水果，养成多喝水的习惯，必要时服用药物进行治疗。
