病情描述：
我以前有过轻微贫血，调理一段时间就好了，近期总也头晕注意力不集中，害怕又贫血，自己又不太了解这方面，想了解一下贫血应该如何预防？
希望得到的帮助：
贫血应该如何预防？
问
贫血应该如何预防？
性别：女年龄：25岁2014-04-10
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病情分析：
你好，贫血者最好不要喝茶，积极防治寄生虫病尤其是钩虫病，对月经过多或经产妇以及妊娠期妇女应当使用铁强化食品或补充铁剂，强调对引起贫血的病因的防治。
意见建议：
建议茶和咖啡中的多酚类物质会抑制铁的吸收，尽量少喝茶和咖啡。
