我是一个高三的学生,过段时间就高考了,压力很大。听说喝茶可以放松心情,减轻压力,还能清神明目,真的吗?
否
高三学生喝什么茶能够明目?
医师
小儿外科
您好!根据你的描述,考虑有几味药是可以用来泡茶喝的,比如薄荷、菊花、枸杞,既便宜又健康。
建议,枸杞能滋养肝肾并具有明目的作用,但是最好是宁夏产的,菊花名目作用强,建议多锻炼。