病情描述:
我今年18岁了,在读大一。身体不好,一直很瘦,想要增加体重。自己试过一些方法,但是没有效果,不知道要吃什么比较好。
曾经的治疗情况:
否
希望得到的帮助:
怎样促进吸收,增肥成功?
我今年18岁了,在读大一。身体不好,一直很瘦,想要增加体重。自己试过一些方法,但是没有效果,不知道要吃什么比较好。
否
怎样促进吸收,增肥成功?
您好!食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入。
建议,吃你想吃的东西,以促进提高食欲。可选取一些你想吃的菜系,以刺激你久久不振的食欲。