病情描述：
我这一阵子老是感觉有些便秘，大便时老是干燥，排便困难，而且有时还便血，我想知道这种什么要吃些什么来调理。
希望得到的帮助：
大便干燥便血要吃什么调理
问
大便干燥便血要吃什么调理
性别：男年龄：52岁2014-12-04
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病情分析及建议：
菠菜含有比较多的植物纤维，植物纤维有促进胃肠蠕动的作用都出现便血，只吃蔬菜是不够的，要吃些通便药物，如艽龙胶囊或者便通胶囊。
病情分析及建议：
可以多食用富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜（胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等）。同时减少低纤维素食物和高脂肪类食物的摄入量。每天喝足够的水或果汁或清汤，但是含有咖啡因如咖啡和可乐饮料或酒精的饮料会使机体失水从而加重便秘的症状。所以，应避免摄入该类饮料。每天中等强度的运动半小时左右。每天最好规律排便，不要憋大便、用力排大便。
