病情描述：
我最近总是感觉两条腿冒风，膝盖发冷，而且关节都肿了，特别疼，不能弯曲，只能要床上休息，后来去医院检查，拍了片子，发现得了风湿，想问一下，风湿的人在平时怎么保健呢
希望得到的帮助：
风湿的人在平时怎么保健呢
问
风湿的人在平时怎么保健呢
性别：男年龄：45岁2014-11-29
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病情分析及建议：
您好，注意保暖，避免受寒。类风湿关节炎属于中医“痹病”的范畴，其发病是因受风、寒、湿邪的侵袭，以致气血运行不畅，导致湿、瘀、痰痹阻关节。所以，应时时刻刻注意关节保暖，避免再受风寒而使病情加重。
病情分析及建议：
您好，饮食上注意不能吃含高嘌呤的食品，如猪肉、羊肉、动物的肝与肾等内脏，蔬菜中的菠菜、豆类、豆制品、香菇、冬菇、紫菜也不可以吃，并注意平时适量增加锻炼。
