病情描述：
现在换了一份不用晚上加班的工作后，我自己感觉轻松多了，晚上吃完晚饭后还想去做做运动，锻炼身体，在夏天来临之前赶紧的减肥。但是都不知道吃完饭要多久才可以运动
希望得到的帮助：
医生请问，吃完饭多久可以运动不好影响身体，
问
晚饭后多久才可以运动
性别：女年龄：23岁2014-04-10
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病情分析：
你好！我们知道食物摄人体内，首先到达胃，然后再进入小肠，最后进入大肠。阑尾位于小肠终末端，所以，从理论上讲，吃饭立即运动，食物不可能如此迅速通过这么长距离被“颠入”盲肠甚至阑尾而引起炎症。但是饭后运动，有时确会引起腹痛。原因是运动时震动肠胃，使连接肠胃的肠系膜受到牵拉引起腹痛。
意见建议：
建议即使不出现腹痛，饭后运动也不可取。因为运动和消化都在争血液，会造成消化不良。饭后最好休息1－2小时再进行运动为好。
