病情描述：
入睡困难老是醒老做梦记忆力下降，入睡困难老是醒老做梦记忆力下降:
问
入睡困难老是醒老做梦记忆力下降
性别：男年龄：23岁2014-11-26
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病情分析：
你好，您这样的情况大多是气机阻滞，血行不畅导致的是肾阳虚。
意见建议：
建议药物上可以服用右归丸、肾宝、玉苁蓉来治疗，看看效果。平时多注意锻炼身体，增强体质
病情分析：
你好，出现睡眠质量不好的情况，多是因为精神压力过大导致的，严重的就会影响记忆力
意见建议：
建议用神经调节剂改善睡眠，并注意及时宣泄不良情绪
病情分析：
您好，多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。
意见建议：
您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法，同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。
