病情描述:
我是得了抑郁症病的人,做事情不够积极,睡觉的时候脑袋都在想问题,也没有发生什么事情就觉得烦,反应力都变得特别的慢,什么地方都不想去,心情低落得很,生活一团糟。
希望得到的帮助:
什么因素决定了抑郁症存在?
我是得了抑郁症病的人,做事情不够积极,睡觉的时候脑袋都在想问题,也没有发生什么事情就觉得烦,反应力都变得特别的慢,什么地方都不想去,心情低落得很,生活一团糟。
什么因素决定了抑郁症存在?
你好,抑郁症也与人的性格有密切联系,此病人的性格特征一般为内向、孤僻、多愁善感和依赖性强等。抑郁症对人的危害是很大的,它会彻底改变人对世界以及人际关系的认识,甚至会以自杀来结束自己的生命。
你好,首先要进行适当的锻炼,每天享受大汗淋漓的感觉,运动能使人放松心情,每天适当的运动能使人的整体变得积极向上有活力。其次是健康的饮食,多吃清淡的东西,防止上火,上火的人一般比较容易暴躁,平时多喝水,多吃水果蔬菜。