病情描述：
血压高应禁忌什么 或者吃东西应该注意那些
问
血压高应禁忌什么
性别：女年龄：36岁2014-11-28
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病情分析：
现在人们生活节奏都很快，工作紧张压力较大再加上生活饮食不规律，高能量高脂肪食物吃的太多容易引起高血压。
意见建议：
平时注意合理饮食，不要吃油炸肥肉太多，粗细搭配，多吃新鲜蔬果豆制品，不要熬夜不要着急生气，适当运动。规律用药保持血压稳定。
病情分析：
高血压饮食非常重要，禁忌肥肉，禁忌高胆固醇食物：蛋黄、动物肝脏、鱼子等，禁忌过咸食物，禁忌过量饮酒
意见建议：
多吃低脂肪、优质蛋白食物。多吃绿色蔬菜和水果C、胡萝卜素、纤维素等多种营养物。多吃含钙食物。多吃粗粮、薯类等作为主食。饮食规律，少吃多餐
病情分析：
血压高是危害健康的一大杀手，如果发现有高血压要及时治疗。
意见建议：
血压高患者要注意保持心情平静，不能生气，饮食上不能吃太咸的东西，适当运动，同时配合药物调理。
