病情描述：
婆婆有风湿，一到冬天腿就疼的厉害，和她一起扭秧歌的伴儿有人的脊椎炎这个病，所以她总担心自己会不会得脊椎炎，想在这里咨询一下怎么预防脊椎炎？
希望得到的帮助：
脊髓炎如何预防？
问
脊髓炎如何预防？
性别：男年龄：32岁2014-04-09
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病情分析：
你好，注意保暖，避免受寒，保持皮肤清洁、干燥，保持床单干燥、柔软、平坦，加强体育锻炼，增强体质，预防上呼吸道感染，对于预防本病具有重要的意义。
意见建议：
建议多吃新鲜瓜果蔬菜，增强自身免疫力，多晒阳光。
