病情描述：
我姐姐结婚两年了，结婚后就到处旅游，玩耍，最近刚刚稳定下来，妈妈希望姐姐最近生个宝宝，趁年轻身体都好，姐姐不懂优生优育应该是什么时候开始？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
优生优育应该是什么时候开始？
问
优生优育应该是什么时候开始？
性别：女年龄：27岁2014-04-09
返回问题详情
病情分析：
你好，每个人有三条生理曲线，智力，体力和精力。要让三条曲线到最佳状态需要运动，每天坚持1--2小时不间断的运动即有氧和无氧运动。
意见建议：
多开心，多吃抗氧化基食品，杜绝抽烟喝酒。每天吃一片叶酸药片，这就是优生优育的起点。
