病情描述：
妈妈打算给我要个弟弟或者妹妹，已经5个月了，常常出现腰酸，小腿抽筋，牙齿松动，去医院检查是缺钙，要怎么补钙不会对宝宝有影响呢
希望得到的帮助：
孕妇怎样补钙
问
孕妇怎样补钙
性别：女年龄：35岁2014-04-09
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病情分析：
你好，孕妇缺钙是孕期常见的问题之一，2--5个月时胎儿形成脑细胞需要大量优质蛋白和优质脂肪 。
意见建议：
建议，孕妇可以吃乳类与乳制品:牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳，豆制品。
