病情描述：
妻子在最近做了一个小手术，现在正处于恢复期，听说有些食物是而已补气补血的，不知道管不管用，她的脸色有点苍白
希望得到的帮助：
补血补气的食物血气足气色才会好，效果怎么样？
问
补血补气的食物血气足气色才会好
性别：女年龄：23岁2014-04-09
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病情分析：
您好，您的这种情况考虑供血不好，建议补一点钙和铁，平时要多吃黑色的东西
意见建议：
像黑芝麻，黑木耳等都是不错的，还有红枣可以用来和银耳一起煮着喝也不错，多运动，运动前后避免情绪激动
