病情描述:
我怀疑我是不是得了抑郁症了?最近我总是无精打采的,对什么都没有兴趣,做什么都没热情,精神萎靡的很,而且思想很悲观,很消极,不知道该怎么办了?
曾经的治疗情况:
否
希望得到的帮助:
得了抑郁症,该怎么办
我怀疑我是不是得了抑郁症了?最近我总是无精打采的,对什么都没有兴趣,做什么都没热情,精神萎靡的很,而且思想很悲观,很消极,不知道该怎么办了?
否
得了抑郁症,该怎么办
抑郁症是一个顽固的疾病.以情绪低落,精神压抑,郁闷或沮丧,整日愁眉苦脸,易于哭泣,喜欢一个人独处,对什么都不感兴趣,多数睡眠不佳,甚者有轻生想法为主要表现
建议去正规医院做检查,另外,自我调节一下。多听欢快的音乐,与人多多沟通,多进行一些体育锻炼,放松心情,转移注意力就好了。祝早日康复!