高血压怎么样治和保养
主任医师
河南省肿瘤医院 血液内科
您好,血压的正常范围是:收缩压90-120毫米汞柱,舒张压60-90毫米汞柱。当收缩压大于或等于140毫米汞柱,和/或舒张压大于或等于95毫米汞柱时,即可诊断高血压。
高血压没有根治的方法,建议口服降压药控制,低盐饮食,多喝水,多吃蔬菜水果,多参加体育活动,保持积极乐观的心态。