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问

我们应该怎么控制摄入卡路里的值？

性别：女年龄：35岁2014-11-28

病情描述：

很多女性吃饭时会考虑卡路里，食物的卡路里和它的健康程度有关系吗？我们应该怎么控制摄入卡路里的值？如何做到心中有数？

会员：ask2839719361

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