病情描述：
老年人如何预防中风？
曾经的治疗情况：
爷爷最近有些气色不好，而且吃得很少的，有时候觉得他有些反应迟缓了，很担心。有个朋友医生介绍薇络慷地龙蛋柏，现在已经吃了一个疗程了，在吃多少才能达到预防的效果呢？
希望得到的帮助：
老年人如何预防中风？
问
老年人如何预防中风？
性别：男年龄：70岁2014-05-02
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病情分析及建议：
中风预防：一要改变不良的生活行为方式如吸烟、过量饮酒；二要健康饮食，减少动物脂肪的摄入量，多吃水果、蔬菜、鱼类、乳制品；三要适量进行体力锻炼，避免过度劳累；四要避免精神紧张，保持乐观心态。最后要定期体检，监测血压、血糖、血脂，如有头晕、头痛等症状及时就诊。
