病情描述：
最近为了生宝宝，我每天起来锻炼，但是怕方法不对，我如果早上想有精神，空腹跑500米对身体是否有害谢谢
希望得到的帮助：
空腹跑500米对身体是否有害谢谢
问
空腹跑500米对身体是否有害谢谢
性别：男年龄：36岁2014-04-09
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病情分析：
你好，只要身体状况良好，可以进行晨跑，晨跑利于身心健康
意见建议：
但是要注意切勿跑太久，适度就行，且晨练后一定要吃早餐。
最近为了生宝宝，我每天起来锻炼，但是怕方法不对，我如果早上想有精神，空腹跑500米对身体是否有害谢谢
空腹跑500米对身体是否有害谢谢
你好，只要身体状况良好，可以进行晨跑，晨跑利于身心健康
但是要注意切勿跑太久，适度就行，且晨练后一定要吃早餐。
