病情描述：
我单位有个很好的同事，最近老是感觉到乳房疼痛，而且有时候还有分泌物流出，乳房里边感觉有硬块，因为特别担心回事乳腺癌，就去检查，检查结果显示是乳腺增生，女性如何来预防呢？
曾经的治疗情况：
有
希望得到的帮助：
如何预防乳腺增生的发生呢？
问
乳腺增生应该如何预防呢？
性别：女年龄：32岁2014-04-09
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病情分析：
您好！好的饮食习惯可以有效预防乳腺癌的发生，坏的饮食习惯会导致女性患上各种疾病。
意见建议：
建议：女性应该积极关注自己的饮食健康，多运动，保持好的心态就能有效预防乳腺癌的发生。
