病情描述:
同事跑完步回来,有点心慌心跳的分别厉害,恶心想吐,吐得黄水,老想睡觉,不想吃饭,请问剧烈运动后有点心慌心跳,恶心想吐怎么办?
曾经的治疗情况:
否
希望得到的帮助:
剧烈运动后有点心慌心跳,恶心想吐怎么办?
同事跑完步回来,有点心慌心跳的分别厉害,恶心想吐,吐得黄水,老想睡觉,不想吃饭,请问剧烈运动后有点心慌心跳,恶心想吐怎么办?
否
剧烈运动后有点心慌心跳,恶心想吐怎么办?
你好运动要根据自己的实际情况进行,不能过度,你可以适当降低运动量,循序渐进,逐步提高剧烈运动后有这些反应,已经超过了本人的承受范围,运动要适量。
建议适当运动,量喝水,补充营养。多吃蔬菜水果,多在家休息,不要走动。