病情描述:
我嫂子说那个现在孕妇能怀孕都会打那个妊辰纹所以我现在宝宝两个多月了,我也想就说嗯,预防一下那么我想知道孕妇应该怎样防止妊辰纹呢
曾经的治疗情况:
没
希望得到的帮助:
那么我想知道孕妇应该怎样防止妊辰纹呢
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没
那么我想知道孕妇应该怎样防止妊辰纹呢
你好少吃色素含量高的食物,每周至少参加户外运动3次,每次运动起码在半小时以上,由於许多青春期时体重急速增加,导致肥胖纹毫无忌惮的扩散在小腹、大腿及臀部间
建议同时还要注意保养,睡觉锻炼,体态、呼吸、意念:开始是仰卧,全身放松,两手置于身体两侧,进行体呼吸