病情描述：
我之前自己的血压就有点高，血脂稠，当时也给了点药物，稍微有点好转，请问平时自己应该怎么预防高血压啊
希望得到的帮助：
请问平时怎么预防高血压
问
平时怎么预防高血压
性别：女年龄：53岁2014-04-09
返回问题详情
病情分析：
您好，明确诊断的高血压，要积极治疗，定期的监测血压，同时由于高血压是很多心脑血管疾病的危险因素，建议在降压的同时，检查心电图等等。
意见建议：
高血压主要是饮食上多注意清淡。不要吃油腻的食物。多吃些新鲜的水果蔬菜。多吃些富含纤维素的食物。多吃些新鲜的水果蔬菜，控制体重、不要抽烟酗酒
