病情描述：
什么食物补血可以治贫血，单是食疗有用吗，平时感觉很累，面色不好，伴有头晕，怎么办:
问
什么食物补血可以治贫血
性别：女年龄：43岁2014-11-22
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病情分析：
贫血是体内的造血物质缺乏导致，多吃含铁质、蛋白质等造血原料可以补血，平时可以吃些含铁高的猪肝、鸡鸭血、牛肉、菠菜、红枣、黑木耳、黑芝麻等食物，以及含蛋白质高的鱼肉、蛋、豆类等，同时补充维生素C的蔬菜和水果可促进铁的吸收更有效的补血。
意见建议：
贫血不能单纯靠食物补血，可以配合药补吃些补血铁剂，如服用铁之缘片，补充铁和蛋白质造血原料，补铁生血快，通常几个星期后血红蛋白就有明显提升。平时注意按时休息，适当的运动，少喝茶水，望您早日康复。
病情分析：
你好，治疗贫血的方法一般有药物治疗、输血为主，根据不同类型之病因，采用一种或多种疗法来进行治疗。
意见建议：
如果贫血原因未定，可以使用中医中药治疗。
病情分析：
你好，你如果是贫血的话最好还是药物治疗。
意见建议：
食疗的话一般在不严重的情况下可以，你喝点补铁口服液，再结合食疗，再观察。
