病情描述：
我这几天早上起来嘴里面特别的苦，后来还形成了口腔溃疡什么都不敢吃特别的痛。后来我就去医院检查了。医生用盐水漱口，还给我开了点药。
希望得到的帮助：
怎么预防口腔溃疡的复发。
问
怎么预防口腔溃疡的复发？
性别：女年龄：29岁2014-11-22
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病情分析及建议：
1.注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。2.保持心情舒畅，乐观开朗。3.保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。4.注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘吃什么好。
病情分析及建议：
口腔溃疡平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。另外用云南白药也是可以的。
