病情描述：
我大约１３岁变声的时候，由于没有注意保护嗓子，造成了现在嗓子沙哑。如今我要恋爱了，这个疾病给我带来很大的苦恼，请问有什么好的办法治疗
希望得到的帮助：
变声期怎么注意嗓子的保护？
问
变声期怎么注意嗓子的保护？
性别：男年龄：26岁2014-04-09
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病情分析：
你好，变声期嗓音的保护特别重要，如果不注意就有可能造成嗓音偏低、声音沙哑等问题。变声期保嗓不当是变声期保嗓缺陷的常见原因。
意见建议：
建议，应该节制用嗓。同时绝对禁止大声吼叫和用力争吵；保证营养和睡眠；按摩喉部。 当出现变声期保嗓缺陷时，应到医院检查
