病情描述：
我一到冬季，皮肤开始变得干糙、暗淡无光。我想了解一下中医如何给皮肤补水？
希望得到的帮助：
中医补水如何做到内调外养？
问
中医补水如何做到内调外养？
性别：女年龄：36岁2014-04-09
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病情分析：
你好，补水不忘先健脾脾为后天之本，气血生化之源。脾胃功能正常，气血旺盛，人体才能有充足的水分，皮肤才有可能得到濡润。脾胃功能失常，津液生化不足，就像水库没有水源，皮肤自然得不到滋养，自然会变得干枯萎黄
意见建议：
建议，补水不忘先健脾，只有健脾益气，才能化生津液，通达阳气，才能有充足的津液随阳气散布，为滋润皮肤打下良好的开端
