血脂高血压高血压高血脂高血脂高血压高,能吃金针菇和鱼头吗?谢谢!
副主任医师
宣武医院 感染内科
凡是有高血压和高血脂的 需要特别注意饮食, 如需要 低盐低脂饮食 控制体重 也需要多吃含钾和维生素的蔬菜和食品如绿叶菜,鲜奶,豆制品, 减少脂肪的摄入 也需要避免吸烟 喝酒都是需要注意的,
你的情况能注意以上几点就可以了, 因此对于金针菇和鱼头都可以吃 是安全的, 你的情况也需要按g规定控制体重,