病情描述：
一整天都无精打采容易疲劳，睡眠质量很差晚上总是很有精神不易入睡易醒每次醒来总是头晕脑胀口干口渴。早上特别疲劳总是觉得很困有时候可以睡上一整天一到晚上所我知道人与人是有差距的，但是我就不相信我差了，肯定有一些诀窍，有的睡意都不见了反而很有精神。生活质量很差因为父母工作经常都是一个人在家三餐都是外面吃或者泡面或者随便煮。身体也很虚弱走几步就气喘呼呼。有手淫的习惯因为平时在家挺寂寞的容易用手淫来发泄寂寞的感觉。
希望得到的帮助：
一整天都无精打采容易疲劳，睡眠质量很差。
问
一整天都无精打采容易疲劳，睡眠质量很差。
性别：男年龄：26岁2014-04-09
