病情描述:
前年发现喝酒后头疼,虽然极少喝酒,平时身体无不适感觉;去年检查体血压158/109,其他均正常;开始服药,具体情况见前述所讲。常年坚持健身,体型健硕,体能良好;安静时心跳55次左右。我母亲及其兄弟姊妹均有高血压。
希望得到的帮助:
高血压症状能锻炼么
前年发现喝酒后头疼,虽然极少喝酒,平时身体无不适感觉;去年检查体血压158/109,其他均正常;开始服药,具体情况见前述所讲。常年坚持健身,体型健硕,体能良好;安静时心跳55次左右。我母亲及其兄弟姊妹均有高血压。
高血压症状能锻炼么
你好,看您的情况有家庭遗传史,是原发性高血压是无法治愈的,只能通过药物和饮食调理。
建议你最好是做到有氧运动,才会有帮助。有氧运动同减肥一样可以降低血压,如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是有氧运动。