病情描述：
诊断是习惯性便秘，好多年了，有时候严重些有时候好些，最近入了冬不知道怎么回事，大便干结，一粒一粒的，平时我也很注意饮食，一般不会吃辣椒，而且每天都要喝很多很多水，早晚都喝蜂蜜水，有时候还会配点麻油。水果更是哪天都会吃，必然吃的，晚上睡觉前为了不让肚子那么胀，还会在房间小跑，但是明显大便很难受，一粒一粒的，很干，很难排，还胀气，感觉还排不尽，很是难受，检查又没器质性病变。我还这么年轻怎么办怎么办，全身都不舒服上班都不在状态。:
问
便秘，小腹胀气，喝很多水没用
性别：女年龄：23岁2014-11-24
