病情描述：
我得高血压一年了，一直都是药物控制，最近没怎么吃药，出现头晕和头痛的现象，经常头晕妨碍思考。影响工作效率。记忆力也减退了。有没有什么办法防范和注意事项。
希望得到的帮助：
高血压的症状及预防措施
问
高血压的症状及预防措施
性别：男年龄：50岁2014-04-09
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病情分析：
你好要想防治高血压带来的危害，最主要的环节还在于早期预防，预防是处理高血压最有效的方法，否则等出现并发症就为时过晚。到医院检查按照医师用药
意见建议：
建议你注意合理饮食。高血压患者的饮食上应遵守低盐、低脂、低热量的原则，并注意饮食结构的合理搭配；饮食不宜过饱、过快；最好忌不良嗜好，如烟、酒等。
