病情描述：
您好，有什么方法让心理减压，最近心理很是压抑，感觉生活都没什么意思了，我要怎么办才好？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
我要怎么办才好？
问
有什么方法可以让心理减压？
性别：男年龄：28岁2014-04-09
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病情分析：
你好， 你现在的情况饮食要清淡的，多与别人交流的，或者到医院心理科治疗的。
意见建议：
建议你加强营养的，多吃青菜水果的，积极锻炼的。祝你生活愉快.
