病情描述：
我以前的月经还是很正常的，可是最近几个月不知道怎么回事开始出现月经不调的现象了，月经的时间不稳定吧量也有时多有时少的，小肚子还很疼，为此我很苦恼，想了解下月经不调要注意哪些。
希望得到的帮助：
月经不调应该注意哪些？
问
请问月经不调应该注意哪些？
性别：女年龄：29岁2014-11-16
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病情分析及建议：
你好，1、注意卫生，防止感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。2、保持心情愉快，避免精神刺激和情绪波动，部分女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，都属于正常情况。3、避免吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。4、女性朋友们的内裤应柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
