病情描述：
我觉得最近自己很是脱发了，还一拽一拽的掉了，我好是担心呀我就去检查了身体结果说是患上了斑秃了，我真的好担心呀这个病不好治又让人那么丑，我该怎么办才好怎样根治呀。
希望得到的帮助：
斑秃如何根治？
问
斑秃如何根治？
性别：男年龄：34岁2014-11-16
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病情分析及建议：
你好，1、调整好使用电脑的时间，注意及时的休息。一般最好每在电脑前工作1小时至2小时，就应暂时休息片刻，可以选择离开电脑，向远处眺望一会;也可以转动转动头颈，活动活动筋骨;或者干脆闭目几分钟。2、保证好充足的睡眠。不论工作有多么的紧张，每天8小时的睡眠是必须保证的，而且还要尽量保证睡眠质量，
