病情描述：
我的体制不很好，没到换季的时候我都会患上一场感冒，有时喝点药就会好，有时就要去医院输几天液，不知道有什么办法有效的办法可以预防感冒哪？
曾经的治疗情况：
有
希望得到的帮助：
感冒要怎么预防哪？
问
要怎么才能预防感冒哪？
性别：女年龄：23岁2014-04-09
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病情分析：
你好，预防感冒方法很多的，注意多休息，以及多出外运动就可以了 另外就是，要注意饮食均衡
意见建议：
建议你可以多吃些葡萄，提子，柠檬，草莓等食物 还有，坚持多运动 保持室内通气 还有喝些姜汤水也可以的，不要吃辛辣刺激食物，不要吃寒凉食物 还有就是，可以服食维生素C
