病情描述：
我从去年下半年就开始左乳房有疼痛感，当时不太强烈的，也没太在意，但是年初乳房的疼痛感越来越强烈，不得不去医院检查，医生说是乳腺增生，开了些药，效果挺好的，现在一直有在吃。
希望得到的帮助：
平时应该注意些什么？
问
乳腺疾病应该怎么预防？
性别：女年龄：36岁2014-04-08
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病情分析：
你好，不良的心理因素会加重内分泌失调，促使增生症的加重。平时少生气，保持好心情，活泼开朗，即有利增生早康复。
意见建议：
改变饮食结构，减轻体重少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆比较好，多吃核桃，黑芝麻、蘑菇。生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。
