遇到事,我也不知道我怎么了,会老是提醒我自己我不行,我做不到,好烦啊,明明还没有开始做事,我又会反问自己,我怎么就不行了。 我这是要精神分裂吗?
你好,根据您说的情况,你这不算是精神分裂症,你这是一种不自信的表现。
首先你的对自己有信心,和自己说一定行,不要给自己有心理阴影。