手上的月牙怎么补回来
医师
普通内科
你好:手上的月牙中医讲需要补肾,板栗是肾之果,补肾虚效果不错。另外芡实、木耳、紫菜、乌鸡、香菇、黑米黑豆黑芝麻等等补肾佳品。
建议:坚持锻炼身体,提高身体免疫力。不要熬夜,精神压力不要过大,用芡实、莲子、糯米煮粥,连喝7天。