病情描述:
小时候就影响不良,现在长大了开始出现了贫血的症状,特别是在月经期间,严重的时候什么都干不了,为此我很烦恼,所以想咨询下女性月经期间补血食谱是什么?
曾经的治疗情况:
否
希望得到的帮助:
女性月经期间补血食谱有哪些?
小时候就影响不良,现在长大了开始出现了贫血的症状,特别是在月经期间,严重的时候什么都干不了,为此我很烦恼,所以想咨询下女性月经期间补血食谱是什么?
否
女性月经期间补血食谱有哪些?
你好,补血的话平时要改变不良饮食习惯,加强营养,不能偏食,也可以服用补血的药物治疗的。
建议你可多吃些鱼虾高蛋白食物。瘦肉、动物肝脏是补血的理想食物,应尽量多吃些,还要多吃水果和蔬菜。