做一件没做过的事的时候,总是觉得自己完成不了,从而恐慌导致做不好,总想有人帮忙,该怎么办?
否
怎样戒除心理的依赖性?
医师
儿科综合
您好,你这是过于依赖别人导致的,长时间依赖会让你变得不相信自己。
克服心理依赖最主要的是要学会自立,个性需要培养成果断型的,遇到一些问题先自己想办法