病情描述:
总觉得自己很傻,被人算计,在与人接触的过程中总怕自己做错什么,觉得自己有病,该怎么办?
曾经的治疗情况:
否
希望得到的帮助:
我该怎么办呢?
总觉得自己很傻,被人算计,在与人接触的过程中总怕自己做错什么,觉得自己有病,该怎么办?
否
我该怎么办呢?
自卑是一种自我评价,一种在认知上产生偏差的,认为自己是无能软弱的情感。自卑的人他们认为自己比不上别人,总会认为自己的能力不行,做什么事情都做不了。
事实证明,这种自我评价是错误的,自卑的人跟自信的人相比,能力并没有区别,区别的只是一种心态,如果调整好这种自卑心态,那么你和别人一样是优秀的。