病情描述：
我是个上班族，大多数时间都是坐在电脑前打文件，听说这样的工作方式最易患痔疮，所以想了解一下平时怎么做可以预防痔疮发病。
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
怎么预防痔疮？
问
生活中如何预防患痔疮？
性别：女年龄：23岁2014-04-08
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病情分析：
你好，痔疮是一种位于肛门部位的常见疾病，任何年龄都可发病，但随着年龄增长，发病率逐渐增高。
意见建议：
建议平时可做提肛运动.并拢大腿，吸气时收缩肛门，呼气时放松肛门。如此反复，每日3次，每次30下，有利于排便和预防痔疮发生。
