病情描述：
我就是因为有个月吃了一次避孕药，从那之后，我的月经就变得十分的不正常了，每次我的月经都会延迟很久才会来，上个月我的月经就一直没有来，我真的是担心。
希望得到的帮助：
请问月经不调的，要吃什么调养？
问
我月经不调要吃什么调养？
性别：女年龄：20岁2014-11-16
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病情分析及建议：
你好。多吃含有铁和滋补性的食物补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。必要时可以喝九味御妃茶，通经活血，调理血脉，帮助解决月经不调带来的困扰。
